Hae
Palasia Arjestani

Lauantain herkkuhimo – opittu tapa? (+arvonta)

Processed with VSCOcam with c1 preset

Ruokapäiväkirjaa taas luvassa! Toivottavasti ette oo näihin jo ihan kyllästyneitä 😀 Viime viikko oli taas hieman normaalista poikkeava, koska olin alkuviikon kipeänä. Sain ihan syömällä syödä että edes jotain sain alas. Tähän astisista sairasteluista ehkä parhaiten sain nyt handlattua syömisetkin paraninkin huomattavasti nopeammin kuin ennen. Huomasin viime viikon aikana, että makeanhimo ei ole vaivannut mua ollenkaan. Ei edes viikonloppuna! Söin kyllä muutaman karamellin ja jälkiruokaa lauantaina, mutta ei mulla mikään erityinen makeanhimo ollut. Jännää sinänsä, koska aina kun lauantai koittaa niin mut valtaa aivan järkyttää herkkuhimo. Ehkä se on vain opittu tapa, en tiedä?

Maanantai

Kotona sairaana koko päivän. Pelkkää lepiä.

PicsArt_09-30-07.19.43Aamupalaksi marjasmoothie, jossa avocadoa, banaania, mustikoita & puolukoita, mantelimaitoa ja CocoVin supermixiä. Lisäksi vettä, kahvia ja vitamiinit // välipalana pari ruisleipää salaatilla, kinkulla, juustolla ja paprikalla + vettä ja kahvi // illemmalla annos kaurapuuroa mustikoilla ja banaanilla // iltapalaksi omeletti, jossa kinkkua, herkkusieniä, raakaa sipulia, juustoa + viinirypäleitä.

Tiistai

Kotona sairaana. Pieni happihyppely illalla.

PicsArt_09-30-07.21.33Aamupalaksi ruisleipää höysteineen, vettä ja kahvia // välipalaksi banaani-maapähkinävoismoothie // iltapäivällä kahvi ja pari palaa raakasuklaata // välipalaksi omenaa ja pähkinöitä (ei kuvaa) // iltaruuaksi täytettyjä paprikoita ja tuoreita vihanneksia.

Keskiviikko

Töihin iltavuoroon. Aamulla pieni 30 minuutin kävelylenkki.

PicsArt_09-30-07.22.57Aamupalaksi ruisleipää juustolla ja paistetulla munalla, vettä ja kahvia // ennen töihin lähtöä marjasmoothie // lounaaksi täytettyjä paprikoita ja vihanneksia // välipalana töissä turkkilaista jogurttia, mustikoita ja pähkinöitä // iltapalaksi omeletti kinkulla, sienillä ja juustolla.

Torstai

Pieni kävelylenkki ja lihashuoltoa kotona.

PicsArt_09-30-08.35.53Aamupalaksi ruisleipää lisukkeineen, vettä ja kahvia // välipalaksi töissä omenaa ja pähkinöitä (ei kuvaa) // lounaaksi täytettyjä paprikoita ja vihanneksia // välipalaksi kotona iltapäivällä kolme riisipiirakkaa kinkulla, juustolla ja kurkulla + kahvi // iltaruuaksi tomaattista pastaa.

Perjantai

Iltapäivällä junalla mökille.

PicsArt_09-30-08.37.36Aamupalaksi täytetty paprika, jauhelihaa ja viinirypäleitä, vettä ja kahvia // välipalaksi viinirypäleitä ja kahvi // lounaalla edellispäivän tomaattista pastaa ja pinaattia // junassa Picnicin patonki // mökillä lasi maitoa ja miehen leipoma (pakasteesta otettu) pulla // välipalaksi Picnicin omenakinuskikakkua (ei kuvaa) // illalla saunan jälkeen saunamakkara + mandariini (ei kuvaa).

Lauantai

Marjametsässä pari tuntia aamupäivällä. Illalla lihashuoltoa.

PicsArt_09-30-08.39.45Aamupalaksi mysliä maidolla, kahvi ja ruisleipä kinkulla, juustolla ja kurkulla // marjametsässä luonnollisesti osa meni omaan suuhun…. // marjastuksen lomassa yksi maapähkinävoi-Oreo // lounaalla tortilloja 2,5 kpl // jälkiruuaksi Snickers-patukka // välipalaksi päiväunien jälkeen omena ja pähkinöitä // saunan jälkeen saunamakkara + Cloettaan uutuusnameja muutama (ei kuvaa) // iltapalaksi kaura-omenapaistosta vaniljakastikkeella.

Sunnuntai

Aamupäivä ulkosalla marjoja siivoten. Iltapäivällä 3h autossa istumista. Kotona illalla siivoilua.

PicsArt_09-30-08.41.24Aamulla mysliä maidolla ja leipä lisukkeineen, kahvia ja vettä // lounaalla perunoita, kaalikääryleitä ja puolukkahilloa // kahvin kanssa kaura-omenapaistosta, jätskiä ja vaniljakastiketta // illemmalla kotona minttusuklaasmoothie // ilatapalaks kaksi omatekoista sämpylää kinkulla, juustolla ja kurkulla.

Kotona ollessa mun ruokailuvälit venyy aika pitkiksi ja välillä unohdan syödä mikä on sinänsä aika käsittämätöntä. Mähän rakastan ruokaa! Sen olen huomannut, että kun vaan muistan syödä säännöllisesti ja riittävästi hyvälaatuista ruokaa niin makeaa ei tee mieli. Sunnuntaina innostuin leipomaan sämpylöitä ja niistä tulikin mielettömän hyviä! Laittelen reseptin tännekin, varmaan jo tänä iltana.

Processed with VSCOcam with c1 presetProcessed with VSCOcam with c1 presetAnoppi tykkää ostella mökille kaikkia uutuuksia ja tällä kertaa hän oli ostanut Paulüns-merkkistä mysliä kahta makua. Toinen oli kaakao-vadelma ja toinen omena-kaneli-manteli, joista jälkimmäinen oli enemmän mun mieleen. Makeutuksena oli käytetty sokerin sijasta taateleita! Näitä myslejä voisin ostaa vaikka kotiinkin 🙂 Testattiin myös Stand´n stuff tortilloja, mut ei ollut kyllä mun juttu. Lapsille noi oli ihan ok, mutta mun mielestä normi tortillalätyt on paljon kätevämpiä. Näillä kipposilla sotkee vaan joka paikan!

Tänään mun tekis mieli tehdä jotain keittoa. Saa nähdä kuinka pitkäksi päivä venyy ja miten jaksaa illalla kokkailla! Hirveä himo kokeilla uusia reseptejä!

Pistetääs käyntiin vielä pieni arvonta! Eli kaikkien postaukseen kommentoineiden kesken arvotaan yksi kahden lipun lippupaketti I Love Me-messuille! Liput ovat kertalippuja eli pääset kaverisi kanssa niillä vain yhtenä päivänä messuille. Messuohjelmistoa voit tsekkailla täältä. Arvontaan on aikaa osallistua perjantaihin 2.10 klo 20 saakka!

Tämän hetken suosikki iltapala

Processed with VSCOcam with c1 preset

Mulla on huono tapa syödä kyllästymiseen asti samoja asioita. Jos innostun jostain ruuasta oikein kovasti niin saatan syödä sitä monta päivää tai jopa useamman viikonkin putkeen. Ja useamman kerran päivässä! Eikä tee edes tiukkaa.

Mun tän hetken suuri suosikki aamu- ja iltapala on omeletti. Koko tämä hullutus sai alkunsa Bulgarian matkalla. Hotellissa oli aamupalalla kokki paistelemassa omeletteja joihin sai itse valita täytteet. Niin hyvää! Raaka sipuli, kinkkua, sieniä ja juustoa <3

Processed with VSCOcam with c1 preset

Kotona olen tehnyt omeletteja nyt aika usein. Viimeksi tänä aamuna tein omeletin kolmesta kokonaisesta munasta, kinkusta, pinaatista, sipulista ja juustosta. Vatkaan kipossa munien rakenteen rikki ja laitan ne voinokareen kanssa hetkeksi pannulle paistumaan. Täytteet ripottelen vain omeletin toiselle puolelle ja täytteettömän puolen nostan kanneksi täytteiden päälle. Lämmöt pois ja annetaan juuston sulaa hetki. Ehkä maailman paras aamupala!

Teettekö te usein omeletteja ja mitkä on suosikkitäytteet? Uusia ideoita otetaan ilolla vastaan!