Aina välillä saan pyyntöjä kertoa mun arkimeikistä tai kosmetiikasta jota käytän. Minähän siis tykkään kaikenlaisista purkeista ja purnukoista, ja kokeilen mielelläni uusia tuotteita! En ole erityisen taitava meikkaaja ollut koskaan, mutta viime aikoina sekin asia on alkanut kiinnostaa normaalia enemmän. Mun mielestä kaikista tärkeintä on pitää ihon hyvinvoinnista huolta ja siihen olen pitkälti luottanutkin. On tärkeää, että käytössä on juuri omalle iholle sopivat tuotteet. Tuotteiden lisäksi myös ravinnolla ja veden juonnilla on suuri rooli ihon hyvinvoinnissa.

Joka viikko pidän kauneuslauantain jolloin teen kasvoille kuorinnan sekä naamion. Hiukset saavat tehohoidon ja pyrin kuorimaan myös koko kropan kauttaaltaan. Arkena käytän aamuin illoin oikeastaan vain Acon kasvovettä, jonka jälkeen laitan kasvorasvan (yölle ja päivälle oma) sekä silmänympäryksille omansa. Tässä iässä juuri silmienympärys on tärkeää pitää hyvin hoidettuna ja silmänympärysvoide on asia, jota en vaihda. Onhan niitä kaikenlaisia seerumeita sun muita, joista en (vielä) ymmärrä yhtään mitään.

Työskentelen laboratoriossa, jossa hygieenisyys on tärkeää. Meillä ei saa olla lohkeillutta kynsilakkaa eikä varsinkaan värillistä. Meikkiä ei saa olla liikaa ja korut pidetään minimissä. Joskus harvoin innostun laittamaan meikkivoiteen, puuterin ja luomivärin, mutta useimmiten mun arkimeikkiin kuuluu ripsiväri, kulmaväri, huulikiilto sekä Lumenen illuminizer (en tiedä suomenkielistä termiä tuolle), jolla saa heleyttä esim. poskipäille ja kulmaluille. Erilaisia huulikiiltoja mulla on töissäkin ziljoona ja vaihtelen niitä fiiliksen mukaan. Bileisiin ja juhliin meikkaan sitten vähän enemmän, mutta aina samalla tavalla. Koska en yksinkertaisesti osaa kuin tasan yhden meikin. On kuulkaa pikkusen primerit ja sumusilmät meikäläiseltä hakusessa 😀 Olenkin tässä miettinyt pitäisikö aloitta Make up for dummies -videosarja ja alkaa testailemaan tuotteita ja opettelemaan meikkausta. Noh, saa nähdä innostunko asiasta niin paljon! Olisko tällaiselle videosarjalle tilausta?

Alla videolla mun my day, jossa näätte vähän miten meikkaan kun olen lähdössä jonnekin! Toivottavasti tykkäätte. Muistakaahan tilailla kanavaa, se ei maksa mitään 😉 Mun kanavalle muita videoita tsekkailemaan pääset tästä.

Hei, jos haluatte oppia miten tehdään supermagee juhlameikki niin lueppa tämä Katrin postaus!

Reipasta tiistaita tyypit! Mä jatkan sairastamista…

Viikon 33 ruokapäiväkirja olisi tuloillaan teidän luettavaksenne! Viime viikolla en ehtinyt enkä jaksanut tätä julkaista erinäisistä syistä, joten tällä viikolla saatte kaksi ruokapäiväkirjaa 😉 Tämä viikko oli varsin kasvisruokapainotteinen. Lupasinkin ottaa sen asian kanssa itseäni niskasta kiinni ja sen teinkin. Kun vähän suunnittelee niin hommahan onnistuu varsin hyvin. Oon ihan hulluna nyhtökauraan. Opin maustamaan sen hyvin ja se sopii todella hyvin melkein minkä tahansa lisukkeen kanssa. Ehkä jossain vaiheessa uskallan taas ottaa härkiksenkin käyttöön. Viikonloppu oltiin mökillä ja päästiin rymyämään oikein kunnolla marjapuskissa tytön kanssa. Jos vitamiinien yliannostus on mahdollinen niin sain sellaisen satavarmasti viikonlopun aikana.

MAANANTAI

Töissä 7.30 – 15.30

5.20 kauraleipää juustolla ja kasvispihvillä + teetä

9.00 teetä ja riisipiirakka

11.15 kasvispihvejä ja tuoreita vihanneksia

14.30 puuroa marjoilla ja pähkinöillä

lihashuoltotunti cf Vantaalla

18.30 kasvissosekeittoa nyhtökauralla

21.15 protskuvanukas mustaviinimarjoilla

TIISTAI

Töissä 7.30 – 15.30

5.20 kauraleipää salaatilla, juustolla ja kananmunalla, kiivi ja teetä

9.00 teetä ja itse tehty raakapatukka

11.15 kasvissosekeitto ja nyhtökauraa

14.30 riisikakkuja banaanilla

olkapäätreeni powerfitillä

treenin aikana malto + bcaa ja jälkeen palkkari

19.00 riisiä, nyhtökauraa ja pannulla paistettua lehtikaalia, sipulia ja paprikaa

21.15 omena ja maapähkinävoita

KESKIVIIKKO

Töissä 7.30 – 15.30

5.20 kauraleipää juustolla ja vihanneksilla, protskuvanukas mustikoilla ja teetä

9.00 teetä ja kaurakeksi

11.15 riisiä, nyhtökauraa ja paistettuja vihanneksia

16.00 kauraleipää juustolla ja paistetulla kananmunalla + cappucino

uintireissu tytön kanssa

19.30 uunissa tehtyjä tomaatti-mozzarellaleipiä ja kolme paistettua kananmunaa

TORSTAI

Töissä 7.30 – 15.30

5.20 kauraleipää salaatilla, juustolla ja kananmunalla, mustaviinimarjoja ja teetä

9.00 teetä ja omatekoinen raakapatukka

11.15 kasvisjauhispihvejä ja uunissa tehtyjä vihanneksia

14.30 riisikakkuja banaanilla

salilla jalkatreeni: kyykky, heilurihack ja takareidet maaten

Treenin aikana malto + bcaa ja jälkeen palkkari

19.00 lohikiusausta ja vihanneksia

21.15 omena

PERJANTAI

Töissä 7.30 – 14.15

5.20 kauraleipää kurkulla, juustolla ja kananmunalla, protskuvanukas mustikoilla ja teetä

9.00 Elovena -välipalakeksi ja teetä

11.15 Kokkikartanon feta-kasviskiusaus

15.30 mökkimatkalla raakapatukka ja protskuvanukas

17.30 paaaaaljon marjoja mökin puskista

19.00 saunamakkara

21.00 juustosampylä juustolla ja vihanneksilla

LAUANTAI

9.30 juuri paistettuja riisipiirakoita voilla ja kinkulla, teetä ja pari kokonaista kananmunaa

14.00 lasagnea (Lidlin valmis) ja vihanneksia

16.00 teetä ja pala voisilmäpitkoa

17.30 Twix -patukka ja banaani

18.30 saunamakkara

20.00 useampi pala kasvispizzaa

SUNNUNTAI

9.30 kauraciabattaa aamupalajuustolla, kurkulla ja kananmunalla

13.30 perunoita jauheliha-sienikastikkeella

14.30 teen kanssa pari palaa jäätelöä

18.00 banaani kotiin tullessa

20.00 juustosämpylä kinkulla, juustolla ja vihanneksilla + tytön viilin jämät

Yritän päästä kolme kertaa viikossa salille ja tämän ruokapäiväkirjan aikana pääsinkin. Lisäksi tein ihan jonkin verran lihashuoltoa. Perjantai-sunnuntai meni vähemmissä liikunnan merkeissä, mutta mökillä ulkoiltiin paljon ja käytiin metsässä keräämässä mustikoita ja sieniä. Löysin muuten ensimmäiset suppikset! Älkää ihmetelkö lauantain ruokia. Olin aamusta asti todella päänsärkyinen ja huonovointinen eikä oikein mikään ruoka maistunut ennen kuin illalla. Silloin vedinkin koko kasvispizzan melkein yksinään…

Miltäs viikon 33 ruokapäiväkirja näyttää?

Hei, Elloksella nyt uusi tarjous! -25% koko valikoimasta, myös merkkituotteista ja kodin tuotteista koodilla 365412. Shoppailemaan tästä.

Alennus koskee uutta tilausta Elloksen valikoimasta. Alennus koskee normaalihintaisia vaatteita, kenkiä, asusteita,
kodintekstiilejä, sisävalaisimia, tapetteja ja mattoja. Alennus on voimassa 28.8 – 3.9, ja sen voi käyttää vain kerran.
Toimituskulut lisätään tilauksen loppusummaan. Alennusta ei voi yhdistää muihin alennuksiin tai tilaajaetuihin,
ale-/kampanjahintaisiin tuotteisiin, huonekaluihin, elektroniikkatuotteisiin ja -tarvikkeisiin, Design by -tuotteisiin
eikä tuotemerkkeihin Odd Molly, Vagabond, UGG, Odd Molly Home, Spanx,Morris ja Marimekko.