Hae
Palasia Arjestani

Randomilla.

Täällä ollaan flunssassa 🙁 Mitään treenijuttuja ei siis ole kerrottavana, koska en ole päässyt treenaamaan enkä näillä näkymin vielä moneen päivään pääsekään. Treenitaukoa tulee ihan kiitettävästi, mutta jos jotain positiivista tästä sairastelusta pitää hakea niin saapahan ainakin kipuillut ranne sekä olkapää nyt kunnolla lepoa. Ei muuten tunnu kipua kummassakaan enää 🙂

IMG_20130916_084939

Paita: h&m ja housut: Gina tricot.

 

IMG_20130913_105631

Paita: työkaverilta ostettua & housut: better bodies/fit4you.fi


IMG_20130912_071226

Takki: adidas, Huivi: Jim&Jill, Housut: better bodies/fit4you.fi & Kengät: reebok

Laitoin huuto.netiin tavaraa myyntiin ja lisäilen sinne treenikamaa ja muutakin ylimääräistä tavaraa myyntiin jahka ehdin kuvailla niitä. Nyt siellä on jo yhden betterin camo tightsit huudettavana ja ainakin versa grippsit tulossa ihan pikapuoliin. Huutamaan pääset tästä. Mun tunnus huuto.netissä on Mandi83.

Aamusmoothien teossa.

Aamusmoothien teossa.

PicsArt_1379512864806

Viikonloppu oltiin mökkimaisemissa. Saunottiin, oltiin ulkona, käytiin puolukassa ja vaan chillattiin ja syötiin. Tässä teille sekalaisia kuvia viime päiviltä ja viikonlopulta.

Välipalaa ennen mökille lähtöä.

Välipalaa ennen mökille lähtöä: Skyr-rahkaa ja karjalanpiirakoita. Mahottoman hyvää toi Skyr!


Matkaeväät.

Matkaeväät.


Lähtiessä nappasin muutaman kuvan parvekkeen kukkasista. Tuo köynnös takana on mun passionhedelmä :)

Lähtiessä nappasin muutaman kuvan parvekkeen kukkasista. Tuo köynnös takana on mun passionhedelmä 🙂


Posliinikukka kukkii :)

Posliinikukka kukkii 🙂


Anoppi toi mökiltä mun chilin talveksi sisälle.

Anoppi toi mökiltä mun chilin talveksi sisälle.

Nyt viedään ihan vimosia aikoja kun voidaan olla mökillä. Onneksi oli hyvät kelit niin kelpas olla ulkonakin! Kirpparillakin käytiin mut ei sieltä oikein mitään löytynyt.. Täytyis alkaa kunnostautua taas tuolla kirppis sarallakin. Niillä on niin kivaa kierrellä, mut viima aikoina en oo oikein jaksanut.

Puolukkametsä maisemia.

Puolukkametsä maisemia.


Voi sillä poimurilla kiviäkin kerätä!

Voi sillä poimurilla kiviäkin kerätä!

20130915_100640

Osa puolukoista meni taas parempiin suihin :)

Osa puolukoista meni taas parempiin suihin 🙂

20130915_113734

Pussiin & pakkaseen!

Pussiin & pakkaseen!

kuvia 029kuvia 030Mökillä on ihan parasta anopin lihapadat. Nytkin saatiin ruuaksi mahottoman hyvää makrulootaa, lihakastiketta ja kana-chilikastiketta. Jälkiruuaksi kaura-omenapaistosta sekä hedelmäcoctailia ja vaniljakastiketta. Naa-am!

kuvia 025

kuvia 026kuvia 02420130914_134817PicsArt_1379512932727

Kisutkin nautti mökillä olosta :)

Kisutkin nautti mökillä olosta 🙂

kuvia 033kuvia 031Kipeenä ollessa mulle ei oikein ruoka maistu ja sit kun maistuu niin syön ihan mitä sattuu. Usein just sitä mitä sattuu olemaan tarjolla. Vihaan kipeenä oloa ihan yli kaiken! Pienen lisäbonuksen sairastamiseen antaa tuo lapsukainen, jonka pidin tänään kotona…

Hernaria :D

Hernaria 😀


Toissa iltana tein paleo porkkanakakkua. Ohje tulossa!

Toissa iltana tein paleo porkkanakakkua. Ohje tulossa!


Eilen iltapalalla kookoskermaa, puolukoita, päärynää ja persikkaa.

Eilen iltapalalla kookoskermaa, puolukoita, päärynää ja persikkaa.

Näin iltaa kohden olo alkaa taas käydä huonommaksi ja huonommaksi, joten taitaa olla Jonnan aika mennä vällyjen väliin. Toivottavasti teihin ei ole pöpö iskenyt!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11 kommenttia

  1. nasba kirjoitti:

    Täällä ollaan onneksi vielä terveitä, pientä yskää lukuunottamatta. Toivottavasti sielläkin parannutaan pian!

    Hittolainen, just vasta vedin päivällisen treenien jälkeen ja sun kuvien ansioista iski nälkä. 😀

    • Jonna kirjoitti:

      Toivottavasti et kipeeksi tulekaan, ei tää kivaa tosiaankaan ole 🙁 alkaa pikkuhiljaa ahdistaa!

  2. Elli kirjoitti:

    Tsemppiä ja parempia vointeja!! Parantelehan ittes kunnolla, niin sitten pääsee taas täysipainoisesti reenaamaan. Toivottavasti krempatkin paranisi levossa.

    Boxilla nähdään! Mä pääsen huomenna mukaan ulkotreeneihin! 🙂 jännää…..

    • Piia kirjoitti:

      Moi!
      Täälläkin ollaan tällä viikolla flunssailtu tytön kanssa, aika miedosti, mutta kuitenkin niin, että treenaamaan ei oo ollu asiaa. Tänään ajattelin kokeilla kevyttä treeniä, jos vointi ei iltaa kohti huonone. Töissä olen ollut kuitenkin, kun ei kuumetta ole ollut. Mulla on ihan sama, että kipeenä ollessa tulee helpommin syötyä mitä sattuu… kroppa on ihan sekasi, kun ei tule normaalia liikuntaa. Mulla myös selkä jumahtaa heti, kun on vähänkin flunssa.
      Pikaista paranemista teille!

      • Jonna kirjoitti:

        Mulla alkaa kans niska ja selkä mennä jumiin. Ärsyttävintä tässä on se että jossain vaiheessa päivää tulee jo ihan hyvä olo ja sit yhtäkkiä vetää taas voimat pois ja ihan kuolema olon… noh, kyl tää tästä ennemmin tai myöhemmin!

    • Jonna kirjoitti:

      Sattuko teille hyvä keli vai satoko vettä? Joo mä täällä parantelen itseäni. Ens viikkoon menee treeneihin paluu nähtävästi 🙁

      • Elli kirjoitti:

        Skippasin sittenkin treenin kun olin ollu kinttujen hieronnassa ja hieroja suositteli olla reenaamatta pariin päivään….

  3. H-S kirjoitti:

    Heippa!
    Hehkuttelin tuota kesäkurpitsa-lasagne-reseptiäsi jokin aika sitten. Tässä oma versioni, jos kiinnostaa tutustua 🙂
    http://liianlyhytelama.blogspot.fi/2013/09/kesakurpitsa-tonnikala-lasagne.html

  4. Mika kirjoitti:

    Viimeisen parin viikon aikana on suunnilleen kaikki tutut ja puolitutut olleet flunssassa, itse onneks selvisin pelkällä pienellä nuhalla ja pystyin treenaamaan normaalisti.

    Nyt vaan maltillisesti lepoa ja sitten kun pääset palaamaan niin skaalaat reippaasti, rauhassa kun tulee takas niin se huippukondis palaa kyllä tosi nopeasti 🙂

    • Jonna kirjoitti:

      Toivottavasti et sairastukaan! 🙂

      Niin täytyy tosi rauhassa alotella sit kun joskus treeneihin asti pääsen. Huomenna tulee viikko taukoa jo 🙁 alkaa vähän hajottaa…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *