Pitkästä aikaa vilkaisin taas Instagramin tilastoja ja mullahan on seuraajat kasvaneet huimasti viime aikoina! Hurjaa 🙂 Minut löytää instasta nimimerkillä jonnam1983 ja jaan siellä kuvia ja ajatuksia arjesta, treeneistä, ruuista, mitä nyt ikinä tahdonkaan kanssanne jakaa! Siellä on jonkin verran myös kuvia, joita ei tänne blogin puolelle eksy ollenkaan 😉 Tässä teille kuvina viime aikoijen tykätyimmät ja kommentoiduimmat instagram-kuvani!

Tämä kuva on otettu hetki maaliin pääsyn jälkeen Tough Vikingissa! Kun saa sähköesteellä kuusi hengityksen salpauttavaa jysäytystä olkapäähän niin oli todellakin voittajafiilis 😀 Ens vuonna uusiks!

”Välillä on ihan hyvä tsekata peiliin ja sanoa itselleet että sähän näytät hyvältä 🙂 Sopivasti muskelia&rasvaa. Kyllä naisella saa rasvaakin olla! #selfie #rakastaitseäsi #kaunisminä”. Enpä voisi enempää itseäni kompata! Mäkin teen koko ajan duunia treeneissä ja keittiössä ja pusken itseäni parempiin tuloksiin. Välillä on pakko pysähtyä ja nauttia niistä tuloksista! Muutenhan kaikki työ on turhaa, eikö? 😉

Tykkäyksiä ja kommentteja on saanut paljon myös tämä suussa sulava minttusuklaa raakakakku! Ah ja voih, kuola valuu kun ajattelenkin mokomaa paakkelsia 😀 Reseptin löydät täältä.

Tämä kuva myöskin Tough Vikingista. Melko elämänmakuinen kuva mielestäni! Huikea tunne kun tietää maaliviivan olevan muutaman metrin päässä ja rankka esteratakilpailu on viety loppuun 🙂

Ruokajutut kerää aina paljon tykkäyksiä ja kommentteja. Tässä mun erään päivän iltapalaa eli banskulettuja & kaneliomenoita. Omenat on vain kuorittu, pilkottu ja paistettua kookosöljy-kaneliseoksessa. Helppoa ja todella hyvää!

Skyr-rahkat puhututtaa aina! Tämä kyseinen maku ei ollut mun mielestä kovin erikoinen. Tykkään itse eniten uuniomenasta 😉 Ja ei, en syö näitä säännöllisesti eli en tunge kroppaani jatkuvasti lisä- ja väriaineita Skyrrin muodossa, kuten joku oli huolissaan. En varmasti paljon valehtele jos sanon, että syön näitä rahkoja kerran tai kaksi kuukaudessa. Mikä on teidän suosikkimaku?

Suurena treeni- ja ulkoiluvaate addiktina ilahdutan teitä tasaisin väliajoin näilla hienoilla fitnessoutfiteilläni 😀 Oikeasti tuntuu etten liiku missään muissa vaatteissa vapaa-ajallani kuin treenivaatteissa! Tykkään värikkäistä ja hieman erikoisistakin kuoseista. Mun mielestä treenivaatteet saa olla iloisen värisiä ja erottua massasta!

Tämä Maria Lönnqvistin Raakaleipurin parhaat kakut on aivan loistava kirja raakaleivonnasta kiinnostuneille! Ihmettelen vaan miks en ole itse saanut yhtäkään reseptiä testattua!? Sitäkin enemmän olen kyllä kirjaa sylki roiskuen selannut 😀 Matkan jälkeen sit joku kirjan ihanuus testiin. Tämä on lupaus 😉 Instagrammin kommenttien perusteella moni muukin on tykästynyt kyseiseen kirjaan.

Myös mun makkaraperunat goes 2014 on saanut osakseen paljon kommentteja ja tykkäyksiä. Tämän kaltaisia paleohenkisiä reseptejä tulee varmasti lisää jatkossakin 🙂 On meinaan aika hyvä fiilis ollut kropassa viime aikoina!

Matkan aikana blogi päivittyy vähän hitaammalla tahdilla, mut insta laulaa varmasti 😀

Helou täältä Turkin lämmöstä 🙂 Tultiin tänne Bodrumin Gumbetiin myöhään viime perjantaina. Yövytään Paloma hotellissa, joka on noin kolmen tähden luokkaa. Ei mikään luksus mutta ihan ok kuitenkin. Olin ennen matkaa haaveillut miten herään auringonnousun aikaan ennen muita, istahdan parvekkeelle ihastelemaan maisemia ja näpyttelemään hetken blogia. Ei menny ihan mun kuvitelmien mukaa , koska a) meillä ei toimi wifi huoneessa b) nukun itekin kuin tukki ja c) meidän näköala huoneen parvekkeelta on tällainen

Eka päivä meni ihmetellessä paikallista kulttuuria ja kaupungin menoa. Turkkilaiset on todella ystävällisiä ihmisiä, mutta hulluja kaahaamaan autoilla ja skoottereillaan! Täällä tiet on kapeita eikä mitään liikennevaloja saati suojateitä ole olemassakaan. Se menee kuka ehtii! Maisemat on todella kauniita ja rannat loistavia. Täällä talot ovat melko erikoisia,  koska kaikki talot ovat valkoisia ja max kaksikerroksisia.  En ymmärrä miten täällä kukaan löytää kotiinsa 😀 päivät on kuumia, pimeä tulee todella nopeasti mutta ei yötkään ole mahdottoman kuumia olleet.

Näkymä aamupalalla 🙂

Käynti meidän huoneeseen. Kaikki huoneet on tällaisissa erillisissä ”taloissa”. Yhdessä talossa on ehkä kymmenen huonetta kahdessa kerroksessa.

Eka päivänä ei muuta erikoista tehty kuin uitiin,  otettiin aurinkoa ja käytiin syömässä. Vettä täällä kuluu paljon eikä kraanavesi ole juomakelpoista. Täällä on melkein joka nurkalla Marketta,  joista vettä käydään ostamassa. Litran pullon vettä ja limutölkin saa eurolla 🙂

Ravintola Windmill.

Sunnuntaina käytiin turkkilaisessa hamam-hoidossa jonka sanotaan pidentävän ja syventävän rusketusta. Siihen kuului sauna, pesu, vaahtohieronta, hieronta öljyn kanssa sekä kasvonaamio. Kokemisen arvoinen hoito! Aika erikoista kun joku muu pesee koko kropan ja ite vaan köllöttelee! Hoitoa ennen käytiin syömässä hotskan vieressä olevassa pienessä turkkilaisessa paikassa jossa oli aivan tajuttoman hyvät ruuat! Sieltä saa ihan aitoa turkkilaista ruokaa eikä mitään burgereita ja raneja… Kerron nimen kunhan muistan! Ei jää Turkkilaiset nimet kovin hyvin muistiin 😀 Illalla käytiin vielä syömässä Cute Casperissa jossa söin pelkän tomaattikeiton. Olin ihan täynnä vielä lounaastakin! Ei ehkä mitään maailman kevyitä ruokaa nuo Turkkilaiset ruuat 😀

Kunnon turkkilaista safkaa! Ton leipähässäkän nimi oli muistaakseni pide ja omani otin turkkilaisena spesiaalina 🙂

Cute casper oli vähän fiinimpi paikka. Paitsi että henkilökuntakin tuli viereiseen pöytään polttamaan röökiä… Yritä siinä sit syödä!

Tällaista tälle puolelle maailmaa! Nautitaan vielä lämmöstä ja hyvästä ruuasta kun ehditään 🙂 Lisää kuulumisia jahka ehdin taas kirjoittelemaan. On muuten varsin vapauttavaa olla välillä somepimennossa ja keskittyä ihan muihin asioihin 🙂