Tässä vietellään viimeisiä lomapäiviä. Todella nopeasti meni neljä viikkoa vaikken mitään ihmeellistä saanutkaan aikaiseksi. Suurin osa suunnitelluista asioista jäi tekemättä, mutta rennosti otettiin sitten siitäkin edestä. Fiilis on todellakin levännyt ja menen ihan hyvillä mielin maanantaina duuniin! Mullahan on tänä vuonna melko kevyt laskeutuminen työelämään, koska käyn vain viikon duunissa ja sitten koittaa Bulgarian matka. Tämä tosin tietää sitä, että sitten painetaan pitkään tukka putkella duunia…

Lomalla on eletty niin leväperäisesti laiskotellen, että unirytmit heittää häränpyllyä ja aikaiset herätykset mahtaa tulla melkoisena shokkina. Arjen alkaessa on taas pakko opetella ajan hallintaa ja suunnitelmallista arjen pyöritystä. Omat voimavaratkin on silloin tällöin lopussa ja sitä varten täytyy oppia myös relaamaan ja unohtamaan välillä kaikki muu. Elämässä pitäisi koko ajan muistaa mikän on tärkeintä ja mistä voi välillä hieman hellittääkin. Mä lähdin mukaan Voimaminä-kurssille ja uskon ja toivon sen antavan avaimet parempaan itsetuntemukseen sekä omien voimavarojen tulkitsemiseen. Aina on mukavaa kehittä itseään jollain tavalla. Jos kiinnostuit, niin lisää kurssista voit luke täältä. Kurssin vetäjinähän toimii MT Personal trainingin Monna & Tuukka sekä Greenstreetin Johannes! Tuon lisäksi kohta alkaa myös Eroon makeanhimosta-kurssi. Kaikenlaista uutta ja kivaa siis tulossa lähiaikoina 🙂

joko olette huomanneet syksyn tulleen? Mä huomasin sen ensimmäisen kerran ihan konkreettisesti tänä aamuna. Sää on jotenkin kylmempi ja koleampi, vaikka aurinko paistaa täällä mökillä tälläkin hetkellä ihan taivaan täydeltä. Mä tykkään syksystä, ei siinä mitään, mutta syksyn tulo tietää aina myös kesän päättymistä ja talven lähenemistä. Talvi-ihminen en ole yhtään!

Mites teillä, oletteko syksy ihmisiä vai ahdistaako kesän loppuminen?

Ps.Lahjakkaat Siskon tyttöni Kaisa ja Reetta Karhunen kisaavat tänä viikonloppuna jälleen Nuori Tähti 2015-kilpailussa ja toivoisin, että kävisitte äänestämässä heidät voittoon! Äänestämään pääset tästä. Kiitos isosti jo etukäteen <3

Eilen herkuteltiin jätskillä, itse tehdyllä sellaisella! Ja tämä ei ole mikään banskujäde vaan ihanan pehmeä ja vaniljainen raakajäde. Tein ekaa kertaa itse raakajädeä, mutta näitähän vois alkaa harrastamaan enemmänkin! Tämä jätski on maidoton, gluteeniton, vegaani ja raaka. Koska tässä jädessä kaikki on pelkkää hyvyyttä niin sitähän voi syödä ihan rajattomasti!?

Tällä kertaa ohje ja jätskin ensimaistelu tapahtuu videolla. Höpöttäessäni unohdin mainita, että jätskiin tulee myös 3 rkl sulaa kookosöljyä, mutta videon ainesosissa se lukee kyllä! Mulle hän sattui sellainen pikku moka, että laitoin vain puolet ohjeen kookosmaidon määrästä, mutta toimi varsin hyvin näinkin 🙂

Mä rakastan suuresti jätskiä (kukapa ei!?) ja näistä raakajätskeistä saattaa helposti tulla mulle uusi harrastus…Ainakin tämä ensimmäinen kokeilu oli erittäin onnistunut! Resepti on alunperin Uusia tuulia-blogista, kannattaa tsekata!

Makoisia jätskihetkiä  <3

Ps. Luontaistukusta saa tämän viikonlopun ajan -20% tilauksesta koodilla ELOKUU20 (ei koske tarjoustuotteita) eli jos on pähkinöille, raakakaakaolle tai kookosöljylle tarvetta niin kannattaa käyttää hyödyksi. Banneri tuossa oikealla, josta pääset suoraan nettikauppaan. Saat alennuksen myös Ideaparkin myymälässä mainitsemalla koodin.